食生活の変化と歯並び

普段の生活で、どのくらい噛んでいますか？

十分に噛んでいるでしょうか？

私たちの生活の中で、噛む回数は、戦前の２分の１と言われています。

噛む回数はどこに行ったのでしょうか？

どうやって、噛む回数を増やしたら良いのでしょう？

上手に生活を見直すことが、第一歩です。